träning vecka 7 !
måndag ; 1 timmes joggingtur
tisdag ; vila
onsdag ; 1 timmes hopprep, plus lite joggingrunda
torsdag ; vila,
fredag ; joggingtur & hopprep
lördag ; vila
söndag ; vila, lite hopprep
sjukt skönt & komma igång.
knäet känns bra trots joggingturen igår, vilket är underbart !
lite stolt över mig själv faktiskt (a)
och över min fin fina elin ! du e duktig !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar