Emphz

godkväll 

mina fina 

i eftermiddags så bestämde jag mig för att springa en runda. det hade slutat regna så det var ju perfekt, tyckte jag.  efter 200 meter så öppnade himlen sig och det slutade inte regna igen. jag blev genomvåt men jag tänkte, vafan, kan ju lika bra avsluta.  Sprang min vanliga 5km runda och satte bästa tid idag på 39.16!!! jag är under 40 minuter.  sååå jävla häftigt, och detta trots regn & blåst.

idag känner jag mig grym.

nu ikväll har jag och mamma sett en film och ätit smörgåstråta!  

mums, behövde jag efter den kalla löparrundan.