Todays workout
torsdag betyder cardio!
Jag har som sagt redan väldigt mycket träningsvärk i benen, men bestämde mig för att köra intervaller i 5km på löpbandet. Sagt och gjort, 43.01 minuter tog det att komma till 5km när jag körde intervaller.
God tid, bra distans och mycket svett!
Jag har som sagt redan väldigt mycket träningsvärk i benen, men bestämde mig för att köra intervaller i 5km på löpbandet. Sagt och gjort, 43.01 minuter tog det att komma till 5km när jag körde intervaller.
God tid, bra distans och mycket svett!
Nu ska jag strax göra mig lite mat, kyckling idag, favoriten!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar