21, februari
Idag är jag starkare!
Ja, jag tror verkligen att jag behövde den där dåliga dagen igår. Idag känner jag mig så mycket starkare. Passet på gymmet idag var grymt. Började med 12 minuter på bandet, där jag sprang på 7.0 i 10 minuter i ett sträck. Sen körde vi biceps & rygg och sen avslutade jag med bandet igen, sprang 6 minuter på 7.5! riktigt nöjd och så jäkla glad att jag börjar få tillbaka min kondition.
Mitt stora mål är ju trelleborgsloppet och om jag fortsätter såhär kommer jag helt klart
ha en bättre tid iår!
ha en bättre tid iår!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar