såådärja!
5 km avklarade i värmen. tog in 15 sekunder på gamla rekordet. så nu ligger jag på 45.53. sjukt nöjd! - så länge det går framåt och jag blir bättre så är jag nöjd. det är 88 dagar kvar till loppet, och då jävlar ska jag vara nere under 40 minuter.
ett stort minus är att jag börjar bli förkyld :( - näsan bara rinner och rinner..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar